番茄工作鐘

2023年1月3日 — 幫助您專注於當前的工作和學習，基於番茄工作法，待辦任務清單結合番茄鐘計時器，絕佳的時間管理效率工具，幫助提高自律，擺脫拖延。

2023年6月25日 — #5 Flat tomato (Pomodoro) · 計時功能：最基本的番茄鐘計時功能，可以結合專案任務，看看完成此任務需花幾個番茄鐘時間。 · 干擾紀錄：專注的同時難免會 ...

蕃茄鐘(Pomodoro) 不僅是Cirillo 選用的蕃茄計時器名稱，也可以用來指稱每一段工作區間，以最原始的工作法為準的話是25 分鐘。因此這個概念就是先工作一段25 分鐘的蕃茄鐘 ...

利用番茄工作法，拆分任務到25分鐘時間塊的子任務，開啟番茄鐘，專注執行待辦清單的任務到計時結束。專注清單就是如此輕鬆地讓你完成你待辦清單上的任務。 主要功能： - ⏱ ...

2013年8月25日 — 1. 早晨將鬧鐘設定為十五分鐘。寫下今天必須完成的所有工作後，排列出優先順序。 2. 將鬧鐘設定二十五分鐘，並在這二十五分鐘內全心專注於一件事情上。 3.

2022年1月14日 — Pomofocus 簡單好用的網頁版番茄鐘免費工具，內建待辦清單功能. Rocky ... 工作方式，依據完成清單中的任務，讓你做起事來更有效率。

2020年3月12日 — 番茄工作法的原則是，每工作25 分鐘、計時器響，就要有3～5 分鐘的休息。不過，有時候工作忙、趕時間，或進入「心流」狀態時，可能就一連工作好幾個小時。

2023年8月8日 — 番茄鐘工作法採用的25+5時間單位，因為能夠讓執行者在工作時間內發揮間歇、高強效的專注力，接著又擁有適當的時間可以休息、讓頭腦吸收與整理剛才的工作 ...

2023年4月18日 — Windows 11 的內建「時鐘」有附上「專注工作模式」，可以設定「番茄鐘鬧鐘」，還能追蹤統計每天的「專注時間長度」，而且可以跟「待辦清單」、「專注 ...

決定需要先完成的任務。 · 設定番茄工作法定時器至n 分鐘（通常為25分鐘）。 · 持續工作直至定時器提示，記下一個番茄。 · 短暫休息3-5分鐘。 · 每四個番茄，休息15-30分。